2016年06月28日

密かにリハビリ開始

実は…
少し前から「逆流性胃腸炎」だと思われます
ストレスだべなっ
自覚症状有り💣
リセットが必要です

…と言う事で、実に11ケ月振りに走って(歩いて)来ました
1時間半ちょっと掛けてゆっくりと11km💨
足腰は何とか…
心肺機能がかなり弱ってます👊
熟睡出来ます💤
posted by rolly at 00:00| Comment(0) | Tiger's Cave | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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